Séances de yoga
Les séances de yoga à Val Santé sont conçues pour assister votre cure ou jeûne et en amplifier les bienfaits. Ces styles de yoga passifs mais Oh ! combien puissants pour leurs effets régénérants sont le complément idéal à votre séjour au centre. Aucune expérience nécessaire.
Yoga Nidra:
Également appelé yoga du sommeil, faites-vous transporter à travers une visualisation guidée pendant que vous êtes installé dans la position la plus confortable pour vous. Nul besoin de rien faire dans ce voyage extraordinaire à l’intérieur de votre corps.
Yin Yoga Restaurateur:
Mouvement doux et respectueux de votre condition visant la fluidité dans la colonne et les articulations pour ensuite fondre dans une posture à l’aide de coussins et couvertures. Le corps se moule et se fait supporter complètement. Le mental se calme de plus en plus et se laisse porter par la guidance offerte.
Nous vous recommandons de réserver à l'avance.
Les séances de yoga à Val Santé sont conçues pour assister votre cure ou jeûne et en amplifier les bienfaits. Ces styles de yoga passifs mais Oh ! combien puissants pour leurs effets régénérants sont le complément idéal à votre séjour au centre. Aucune expérience nécessaire.
Yoga Nidra:
Également appelé yoga du sommeil, faites-vous transporter à travers une visualisation guidée pendant que vous êtes installé dans la position la plus confortable pour vous. Nul besoin de rien faire dans ce voyage extraordinaire à l’intérieur de votre corps.
Yin Yoga Restaurateur:
Mouvement doux et respectueux de votre condition visant la fluidité dans la colonne et les articulations pour ensuite fondre dans une posture à l’aide de coussins et couvertures. Le corps se moule et se fait supporter complètement. Le mental se calme de plus en plus et se laisse porter par la guidance offerte.
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Animé par : Ann-Marie Provencher
Masso-Aroma-Yoga Thérapeute Depuis 1995, R.M.P.Q.
Ann-Marie offre différents types de massages et de soins au Centre Val Santé.
