SOINS PERSONNALISÉS
Massage | Focusing
L’approche du focusing consiste, à l'aide d'un questionnement et d'une écoute appropriés, à inviter la personne à plonger à l’intérieur d'elle, à écouter ce qui s'y passe et à l'accueillir.
Cette écoute et cet accueil permettent de découvrir les messages émis par le sens corporel. Le focusing aide à conscientiser et à utiliser le lien existant entre le corps et l’esprit. Il favorise la centration de l’être sur sa sagesse intérieure.
Pour en faire l'expérience, choisissez l'approche qui vous convient entre le massage viscéral, la polarité ou le massage pour une respiration optimale. Agnès utilisera le focusing parallèlement tout au long de la rencontre afin de vous guider à contacter votre sagesse intérieure.
Massage | Focusing
L’approche du focusing consiste, à l'aide d'un questionnement et d'une écoute appropriés, à inviter la personne à plonger à l’intérieur d'elle, à écouter ce qui s'y passe et à l'accueillir.
Cette écoute et cet accueil permettent de découvrir les messages émis par le sens corporel. Le focusing aide à conscientiser et à utiliser le lien existant entre le corps et l’esprit. Il favorise la centration de l’être sur sa sagesse intérieure.
Pour en faire l'expérience, choisissez l'approche qui vous convient entre le massage viscéral, la polarité ou le massage pour une respiration optimale. Agnès utilisera le focusing parallèlement tout au long de la rencontre afin de vous guider à contacter votre sagesse intérieure.
Massage pour une respiration optimale
Ce massage s'adresse aux gens qui souhaitent optimiser leur respiration tout au long de leur séjour.
Les régions du thorax et du dos où se situent les muscles principaux et accessoires de la respiration y sont adressées majoritairement.
Cet amalgame de massage et de technique énergétique exécuté avec douceur, écoute et respect, procure une détente profonde et favorise une pleine conscience respiratoire.
Il s'accompagne d'exercices respiratoires simples.
Ce massage s'adresse aux gens qui souhaitent optimiser leur respiration tout au long de leur séjour.
Les régions du thorax et du dos où se situent les muscles principaux et accessoires de la respiration y sont adressées majoritairement.
Cet amalgame de massage et de technique énergétique exécuté avec douceur, écoute et respect, procure une détente profonde et favorise une pleine conscience respiratoire.
Il s'accompagne d'exercices respiratoires simples.
Polarité
La polarité est basée sur la théorie des 5 éléments : la terre, l'eau, le feu, l'air et l'éther qui composent le corps au niveau vibratoire.
Le but de la polarité est d'harmoniser la circulation énergétique de ces éléments dans le corps en appliquant les mains sur des régions spécifiques. Entre autres, du côté psycho-énergétique et physique :
• La TERRE apporte un support au niveau de l'enracinement et du gros intestin.
• L'EAU, au niveau de l'écoute de soi et du système lymphatique.
• Le FEU, au niveau de la vitalité et du système digestif.
• L'AIR, au niveau de la confiance en soi et du système nerveux.
• L'ÉTHER, à la connexion à plus grand que soi et au niveau articulaire.
Une séance de polarité offre un support énergétique et l'occasion d'habiter pleinement son corps lors d'un jeûne ou d'une cure de jus.
La polarité est basée sur la théorie des 5 éléments : la terre, l'eau, le feu, l'air et l'éther qui composent le corps au niveau vibratoire.
Le but de la polarité est d'harmoniser la circulation énergétique de ces éléments dans le corps en appliquant les mains sur des régions spécifiques. Entre autres, du côté psycho-énergétique et physique :
• La TERRE apporte un support au niveau de l'enracinement et du gros intestin.
• L'EAU, au niveau de l'écoute de soi et du système lymphatique.
• Le FEU, au niveau de la vitalité et du système digestif.
• L'AIR, au niveau de la confiance en soi et du système nerveux.
• L'ÉTHER, à la connexion à plus grand que soi et au niveau articulaire.
Une séance de polarité offre un support énergétique et l'occasion d'habiter pleinement son corps lors d'un jeûne ou d'une cure de jus.
Massage viscéral
Lors d'un jeûne ou d'une cure de jus, le massage viscéral prévient les inconforts du système digestif, calme le système nerveux, stimule le système immunitaire et favorise l'élimination des toxines.
C'est aussi un complément et une bonne alternative à l'irrigation colonique pour ceux qui ne peuvent en recevoir.
En guise de préparation, les muscles de la région du dos, des jambes et de la nuque sont massés.
Ensuite, vient le massage des facias qui soutiennent les organes de la digestion : côlon, petit intestin, duodénum, foie, pancréas et estomac.
Exécuté avec douceur, écoute et respect, il procure vitalité et détente profonde.
C'est un moment privilégié de connexion avec soi.
Durée des soins :
75 minutes.
Lors d'un jeûne ou d'une cure de jus, le massage viscéral prévient les inconforts du système digestif, calme le système nerveux, stimule le système immunitaire et favorise l'élimination des toxines.
C'est aussi un complément et une bonne alternative à l'irrigation colonique pour ceux qui ne peuvent en recevoir.
En guise de préparation, les muscles de la région du dos, des jambes et de la nuque sont massés.
Ensuite, vient le massage des facias qui soutiennent les organes de la digestion : côlon, petit intestin, duodénum, foie, pancréas et estomac.
Exécuté avec douceur, écoute et respect, il procure vitalité et détente profonde.
C'est un moment privilégié de connexion avec soi.
Durée des soins :
75 minutes.
Animé par : Agnès Lacasse
Massothérapeute, membre de la F.Q.M depuis 1986.
Agnès offre différents types de massage et de soins au Centre Val Santé.
Séances personnalisées
Les séances personnalisées à Val Santé sont conçues pour assister votre cure ou jeûne et en amplifier les bienfaits.
Ils sont le complément idéal à votre séjour au centre.
Bien-être de la tête au pied
À partir de votre analyse posturale, de vos douleurs et/ou de vos besoins, j’élabore pour vous une série d’exercices visant à l’assouplissement des zones tendues.
Je vous aiderai à prendre conscience de votre posture et à vous outiller avec des étirements et gestes simples au quotidien, afin d’enrayer les tensions qui en découlent.
Le but étant de vous réapproprier votre bien-être grâce à un alignement optimal de la tête aux pieds!
Peut s’offrir dans l’intimité de votre chambre.
L’art de respirer & Yoga restauratif
Cette session individuelle permet d’adresser les techniques de respirations appropriées à votre niveau (techniques de bases ou pranayamas avancés).
Chacun peut y trouver son compte dans ce coaching personnalisé dans l’art de respirer pleinement et consciemment.
Une posture restauratrice (supporté par de nombreux coussins et couvertures) sera ensuite choisie et agrémenté d’une visualisation afin que vous expérimentiez une détente profonde à tout niveau.
Peut s’offrir dans l’intimité de votre chambre
Séance de 75 minutes.
Massage sacro-crânien & Lifting visage avec cristaux et guasha
Ce soin utilise des huiles précieuses au pouvoir régénérateur ainsi que divers cristaux et guasha pour masser le visage et la tête.
Il enlève la fatigue, atténue les rides et ridules tandis que les points neuro-vasculaires régulent de nombreux systèmes (digestif, hormonaux, nerveux, immunitaire).
Combiné au pouvoir des cristaux, de l’aromathérapie et du Reiki ce soin agit en profondeur pour détendre autant le corps que le système nerveux. Le visage s’illumine, la peau bien nourrie et défatiguée retrouve sa radiance et le teint s’unifie.
Ce soin comprend le massage de la tête-mains-pieds ainsi que de la nuque-épaules. Un cadeau pour soi à s’offrir avec amour!
Séance de 75 minutes.
Douleur chronique
Combinaison de Su-Jok (acupression coréenne pulsante sur les mains et pieds) avec moxibustion.
Ce soin travaille de façon énergétique sur les méridiens et les zones de correspondance du corps qui sont affligées par la douleur. En s’attardant au microcosme du corps, on agit sur son macrocosme.
Après avoir identifié la/les régions en besoin, je vous expliquerai comment continuer votre auto-entretient au quotidien.
Séance de 75 minutes.
Libération Émotionnelle
Ce soin effectué sur table de massage vise à nettoyer les mémoires et fausses croyances cristalisées dans notre corps, coeur et esprit. Comprend l'application au nombril de sels de l'hymalaya, d'élixir d'orchidée et de moxibustion aux effets purifiants et libérateurs.
Des mantras spécialement choisi selon l'intention sont récités pendant la séance et accompagnent l'ambiance sonore et vibratoire du bol chantant. L'énergie bienfaisante du Reiki, des cristaux ainsi que les cartes oracles peuvent s'ajouter à ce rituel harmonisant et l'empuissancer.
Séance de 75 minutes.
Reçus en massothérapie et /ou naturopathie.
Les séances personnalisées à Val Santé sont conçues pour assister votre cure ou jeûne et en amplifier les bienfaits.
Ils sont le complément idéal à votre séjour au centre.
Bien-être de la tête au pied
À partir de votre analyse posturale, de vos douleurs et/ou de vos besoins, j’élabore pour vous une série d’exercices visant à l’assouplissement des zones tendues.
Je vous aiderai à prendre conscience de votre posture et à vous outiller avec des étirements et gestes simples au quotidien, afin d’enrayer les tensions qui en découlent.
Le but étant de vous réapproprier votre bien-être grâce à un alignement optimal de la tête aux pieds!
Peut s’offrir dans l’intimité de votre chambre.
L’art de respirer & Yoga restauratif
Cette session individuelle permet d’adresser les techniques de respirations appropriées à votre niveau (techniques de bases ou pranayamas avancés).
Chacun peut y trouver son compte dans ce coaching personnalisé dans l’art de respirer pleinement et consciemment.
Une posture restauratrice (supporté par de nombreux coussins et couvertures) sera ensuite choisie et agrémenté d’une visualisation afin que vous expérimentiez une détente profonde à tout niveau.
Peut s’offrir dans l’intimité de votre chambre
Séance de 75 minutes.
Massage sacro-crânien & Lifting visage avec cristaux et guasha
Ce soin utilise des huiles précieuses au pouvoir régénérateur ainsi que divers cristaux et guasha pour masser le visage et la tête.
Il enlève la fatigue, atténue les rides et ridules tandis que les points neuro-vasculaires régulent de nombreux systèmes (digestif, hormonaux, nerveux, immunitaire).
Combiné au pouvoir des cristaux, de l’aromathérapie et du Reiki ce soin agit en profondeur pour détendre autant le corps que le système nerveux. Le visage s’illumine, la peau bien nourrie et défatiguée retrouve sa radiance et le teint s’unifie.
Ce soin comprend le massage de la tête-mains-pieds ainsi que de la nuque-épaules. Un cadeau pour soi à s’offrir avec amour!
Séance de 75 minutes.
Douleur chronique
Combinaison de Su-Jok (acupression coréenne pulsante sur les mains et pieds) avec moxibustion.
Ce soin travaille de façon énergétique sur les méridiens et les zones de correspondance du corps qui sont affligées par la douleur. En s’attardant au microcosme du corps, on agit sur son macrocosme.
Après avoir identifié la/les régions en besoin, je vous expliquerai comment continuer votre auto-entretient au quotidien.
Séance de 75 minutes.
Libération Émotionnelle
Ce soin effectué sur table de massage vise à nettoyer les mémoires et fausses croyances cristalisées dans notre corps, coeur et esprit. Comprend l'application au nombril de sels de l'hymalaya, d'élixir d'orchidée et de moxibustion aux effets purifiants et libérateurs.
Des mantras spécialement choisi selon l'intention sont récités pendant la séance et accompagnent l'ambiance sonore et vibratoire du bol chantant. L'énergie bienfaisante du Reiki, des cristaux ainsi que les cartes oracles peuvent s'ajouter à ce rituel harmonisant et l'empuissancer.
Séance de 75 minutes.
Reçus en massothérapie et /ou naturopathie.
Animé par : Ann-Marie Provencher
Massothérapie, Aromathérapie, Herboristerie et enseignement du Yoga.
https://ann-mariemassageyoga.ca.
